![Lachs-Gemüse-Bowl mit Eiern und Erbsen-Püree Lachs-Gemüse-Bowl mit Eiern und Erbsen-Püree](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/bb890ae4b90dbf1a96adbfd7981897f6/Derivates/74461e3055f84e3a6c65ceeedaf4e329d9704d95.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g Zucchini
- ¾ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 500 g Wasser
- 4 Eier
- 300 g Erbsen, TK, aufgetaut
-
4
Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à ca. 125 g)
or 4 Lachsfilets, TK (à ca. 125 g), aufgetaut - 10 - 15 g Zitronensaft und etwas mehr zum Würzen
- 1 Bund Radieschen (ca. 160 g)
- 250 g Möhren
- 100 g Sprossen, gemischt
- 2 Knoblauchzehen
- 100 g Naturjoghurt
- 2 EL Sesam zum Bestreuen (siehe Tipp)
- 4 EL Cranberrys, getrocknet
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1865 kJ / 446 kcal
- Protein
- 34 g
- Carbohydrates
- 30 g
- Fat
- 22 g
- Saturated Fat
- 6 g
- Fibre
- 8.3 g
- Sodium
- 645 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allLachs mit Tomatenkruste und Süßkartoffelpüree
40p
Porree-Kartoffelstampf mit Zander
50 Min
Süßkartoffelpüree mit gebratenem Fisch
40p
Lachs mit Blumenkohlpüree
40p
Risibisi mit Garnelenspießchen an Weinschaum
45min
Panierter Fisch mit Remoulade
40p
Fisch mit Fenchelgemüse an Orangensauce
45min
Fischcurry
55 min
Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste
40p
Lachs-Spinat-Lasagne
1 Std. 50 Min
Grünkohl-Kartoffel-Gratin mit Lachs
1 Std. 10 Min
Nudel-Zucchini-Thunfisch-Auflauf
1h