Devices & Accessories
Coupelles de granola au miel, yaourt, noix et fruits
Prep. 15 min
Total 55 min
12 morceaux
Ingredients
-
70 g d'huile de noix de coco et un peu plus pour graisser
-
50 g de noix décortiquées coupées en 2
-
90 g de miel
-
3 pincées de sel
-
180 g de fins flocons d'avoine
-
30 g de graines de chia
-
75 g de noix de coco râpée
-
300 g de yaourt au lait de soja, ou de yaourt à la coco300 g de yaourt, 3,5% M.G.
-
50 g d'oranges, de préférence biologiques, pelées, en quartiers50 g d'oranges sanguines de préférence biologiques, pelées, en quartiers
-
10 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
12 feuilles de menthe fraîche
-
150 g de kiwi en tranches (2 mm)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 morceau
Sodium
52.1 mg
Protein
5.1 g
Calories
992.3 kJ /
237.2 kcal
Fat
15.3 g
Fibre
4.3 g
Saturated Fat
9.6 g
Carbohydrates
22.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Boost immunitaire
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Show allSmoothie bowl façon carrot-cake
10 min
Muffins pour le Petit-Déjeuner
1 h
Oeufs pochés
No ratings
Smoothie riche en Protéines avec épinards
No ratings
Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini
No ratings
Pizza aux Fruits et au Yaourt
No ratings
Chocolat et Poires Overnight Oats
No ratings
Granola à la cardamome et à l'orange
No ratings
Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine
No ratings
Porridge cuit au four avec myrtilles et noix
No ratings
Latte glacé au matcha boosté
No ratings
Babka aux myrtilles
No ratings