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Poireaux gratinés à la béchamel
Prep. 15 min
Total 1 h 15 min
2 portions
Ingredients
-
50 g de gruyère coupé en morceaux
Les poireaux
-
1000 g d'eau
-
400 g de blancs de poireau
-
beurre pour le plat
La béchamel
-
25 g de farine de sarrasin
-
20 g de beurre
-
200 g de lait de soja
-
1 pincée de curry en poudre1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
435.3 mg
Protein
14.8 g
Calories
1599.9 kJ /
382.4 kcal
Fat
18.7 g
Fibre
5.1 g
Saturated Fat
10.2 g
Carbohydrates
42.3 g
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