Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą

Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą

3.9 125 ratings

Prep. 10 min

Total 20 min

2 porcje

Ingredients

30 g liści szpinaku, świeżych
2 jajka
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego (optional)
300 g wody
30 g szynki gotowanej pokrojonej w 1 cm kostkę
½ opakowania sera mozzarella (pół kulki, ok. 50 g), pokrojonego w paski szer. 1 cm

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 450.8 mg

Protein 14.6 g

Calories 700.4 kJ / 167.4 kcal

Fat 10.6 g

Fibre 0.4 g

Saturated Fat 5.1 g

Carbohydrates 3.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Przepisy w stylu keto 61 Recipes
Poland

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Wrapy caprese

10 min

Wrapy z kurczakiem i kukurydzą

40 min

Naleśnikowe płatki śniadaniowe

40 min

Bułki łobuza i spółki

1 godz. 55 min

Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym

1 godz.

Wegańskie fajitas z tofu i warzywami

25 min

Precle nadziewane serem, salami i jalapeño

2 godz. 15 min

Rogaliki na piątkę

2 godz. 20 min

Daktylowo-orzechowe kulki mocy

20 min

Chlebki duńskie Bożeny Małek

1 godz. 40 min

Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)

45 min

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40 min

Show all