Devices & Accessories
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
Prep. 10 min
Total 40 min
2 porcje
Ingredients
-
200 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry i ości, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
3 szczypty soli plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
-
160 g makaronu, suchego, typu spaghetti pełnoziarnistego
-
150 - 200 g pora pokrojonego w 0,5 cm plastry
-
9 gałązek kolendry, świeżej tylko liście
-
10 g oleju słonecznikowego
-
10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
-
10 g miodu
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g sosu sojowego
-
5 g musztardy
-
500 g wody plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g cebuli szalotki
-
1 ząbek czosnku
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 g oleju sezamowego, prażonego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
750.6 mg
Protein
34.1 g
Calories
2903.3 kJ /
693.9 kcal
Fat
25.2 g
Fibre
5.9 g
Saturated Fat
4.8 g
Carbohydrates
82.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ZDROWE OBIADY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allRyby z ryżem z warzywami
50min
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40min
Makaron udon z krewetkami
30min
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
45min
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55min
Krewetki Kung Pao
45min
Burgery z łososia w domowej bułce z sałatką Colesław
3h 20min
Pstrąg w sosie holenderskim
1h 5min
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35min
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50min
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1h
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1h 5min