Devices & Accessories
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
Prep. 10 min
Total 40 min
2 porcje
Ingredients
-
200 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry i ości, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
3 szczypty soli plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
-
160 g makaronu, suchego, typu spaghetti pełnoziarnistego
-
150 - 200 g pora pokrojonego w 0,5 cm plastry
-
9 gałązek kolendry, świeżej tylko liście
-
10 g oleju słonecznikowego
-
10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
-
10 g miodu
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g sosu sojowego
-
5 g musztardy
-
500 g wody plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g cebuli szalotki
-
1 ząbek czosnku
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 g oleju sezamowego, prażonego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
750.6 mg
Protein
34.1 g
Calories
2903.3 kJ /
693.9 kcal
Fat
25.2 g
Fibre
5.9 g
Saturated Fat
4.8 g
Carbohydrates
82.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ZDROWE OBIADY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allKaszubskie kotlety rybne
35 min
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50 min
Kokosowe bao z krewetkami
1 h 40 min
Ryba w stylu Veracruz
45 min
Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach
1 h 25 min
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 min
Ryba w cieście bazyliowym
1 h
Ryba z warzywami na parze
1 h 15 min
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55 min
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50 min
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50 min
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50 min