Devices & Accessories
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
Prep. 20 min
Total 45 min
2 porcje
Ingredients
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm paski
-
100 g cebuli pokrojonej w ósemki
-
150 g bulwy kopru włoskiego pokrojonej w 1 cm paski
-
100 g marchewki pokrojonej w 1 cm paski
-
15 g oliwy z oliwek
-
20 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
1 ząbek czosnku
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
400 g wody
-
250 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego na 2 kawałki (po ok. 125 g każdy)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
211 mg
Protein
31 g
Calories
1762 kJ /
421 kcal
Fat
28 g
Fibre
5.5 g
Saturated Fat
7 g
Carbohydrates
9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Przepisy w stylu keto
61 Recipes
Poland
Poland
ZDROWE KOLACJE
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allMakaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25 min
Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem
1 h 10 min
Cytrynowo-ziołowe burgery z łososia z cukinią w parmezanie
1 h
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50 min
Pomarańczowe krewetki na obłoczkach z ricotty Eweliny Kurowskiej
1 h 30 min
Dhal z soczewicy ze szpinakiem i krewetkami
35 min
Rybki w chlebowej panierce
40 min
Szczupak w cieście piwnym z sosem duńskim
35 min
Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi
45 min
Krewetki arrabiata z makaronem z cukinii
40 min
Curry z dorszem i krewetkami
40 min
Łosoś w sosie z fenkułu z pomarańczą
1 h 25 min