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Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Cavolo cappuccio saporito
- 350 g di foglie di cavolo cappuccio a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di aceto di vino bianco
- 5 g di miele
- 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
Salmone e contorno di patate
- 500 g di acqua
- 600 g di patate pelate e a pezzi
- 4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (120-200 g ciascuno)
- 1 limone preferibilmente biologico, la scorza grattugiata e il succo
- ½ cucchiaino di sale + q.b.
- 1 pizzico di pepe bianco macinato + q.b.
- 15 g di olio extravergine di oliva
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 589 kcal / 2464.5 kJ
- Protein
- 42 g
- Fat
- 33.1 g
- Carbohydrates
- 32.8 g
- Fibre
- 5 g
- Saturated Fat
- 1.1 g
- Sodium
- 866.3 mg
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