Devices & Accessories
Zupa krem z ciecierzycy z czosnkiem
Prep. 5 min
Total 30 min
4 porcje
Ingredients
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 - 4 ząbki czosnku
-
50 g pora tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
80 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
40 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
500 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy i opłukanej500 g ciecierzycy, ugotowanej (patrz wskazówka)
-
600 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu w temp. pokojowej
-
sól ilość do smaku
-
liście natki pietruszki, świeże do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
739 mg
Protein
13 g
Calories
1338 kJ /
320 kcal
Fat
14 g
Fibre
8.8 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
41 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
PROSTE ZUPY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allBarszcz z serem feta
40min
Włoska zupa z kiełbasą i makaronem orzo
35min
Zupa z batatów i dyni z grzankami ziołowymi
50min
Zupa brukselkowo-serowa
35min
Zupa szpinakowa z batatami
35min
Zupa krem z topinamburu
2h 10min
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1h 15min
Chłodnik
10min
Zielona zupa minestrone
40min
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40min
Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30min
Zupa grochowa
1h