Devices & Accessories
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
Prep. 15 min
Total 55 min
6 porcji
Ingredients
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
2 łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
90 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
40 g korzenia pietruszki pokrojonego w 5 mm plastry
-
40 g korzenia selera pokrojonego w 5 mm kostkę
-
200 g ziemniaków pokrojonych w 1 cm kostkę
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 cytryna ekologiczna
-
400 g białej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wariant)
-
100 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
pieczywo do podania
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
619 mg
Protein
6 g
Calories
585 kJ /
140 kcal
Fat
5 g
Fibre
6.3 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
18 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKO PO ZDROWIE
20 Recipes
Poland
Poland
PROSTE ZUPY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allMarokańska zupa z ciecierzycy
40 min.
Tarator - Bułgarski chłodnik
1h 10 min.
Dolnośląska zupa dziewięciozielna
30 min.
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1h 15 min.
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50 min.
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 min.
Zupa rybna z szafranem
50 min.
Zupa selerowa aksamitna
25 min.
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 min.
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45 min.
Zupa z białych warzyw
45 min.
Żur z klopsikami na Varomie
1h