Devices & Accessories
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
Prep. 15 min
Total 55 min
6 porcji
Ingredients
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
2 łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
90 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
40 g korzenia pietruszki pokrojonego w 5 mm plastry
-
40 g korzenia selera pokrojonego w 5 mm kostkę
-
200 g ziemniaków pokrojonych w 1 cm kostkę
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 cytryna ekologiczna
-
400 g białej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wariant)
-
100 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
pieczywo do podania
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
619 mg
Protein
6 g
Calories
585 kJ /
140 kcal
Fat
5 g
Fibre
6.3 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
18 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKO PO ZDROWIE
20 Recipes
Poland
Poland
PROSTE ZUPY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allZupa krem z sałatki jarzynowej
20min
Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)
50min
Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)
1u. 15min
Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca
20min
Zupa koperkowa z ryżem i indykiem (dla dzieci)
25min
Zupa z batatów z pastą curry
25min
Zupa z orzeszków ziemnych
40min
Grecka zupa z soczewicy
40min
Tunezyjska zupa z ciecierzycą (Lablabi)
25min
Zupa Pho z resztek pieczonego drobiu
2u. 15min
Zupa miso z warzywami
30min
Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą
40min