Groene smoothie

Groene smoothie

4.5 14 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

4 glazen

Ingredients

komkommer in stukken
150 g
verse spinaziebladeren
60 g
verse peterselie alleen de blaadjes
3 takjes
verse munt alleen de blaadjes
3 takjes
citroen geschild, het witte vel en de pitten verwijderd
1
verse gember (ong. 1 cm) , in plakjes gesneden (2mm)
1 klein stukje
zeezout (optional)
¼ tl
sinaasappel (ca. 100 g), geschild, het witte vel en de pitten verwijderd
1
appel (ca. 100 g), in vieren gesneden
1
ijsblokjes
50 - 100 g
water
50 - 100 g
50 - 100 g kokosmelk

Difficulty

easy

Nutrition per 1 glas

Protein 1 g

Calories 173 kJ / 41 kcal

Fat 0 g

Fibre 1.9 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Het basiskookboek 174 Recipes
Benelux

Het Basiskookboek 133 Recipes
Benelux

You might also like...

Show all

Warme chocolademelk

10 min

Muntthee

25 min

Smoothie

5 min

Mangosapje met cayennepeper

10 min

Virgin Cosmopolitan

No ratings

Alcoholvrije Bessen Mojito

5 min

Gecondenseerde melkdrank Dalgona-koffie

10 min

Rode bietensap

10 min

Lactosevrije warme chocolademelk

No ratings

Chocoladereep likeur

15 min

Detoxsapje “Gave huid”

10 min

Virgin San Francisco

5 min

Show all