Devices & Accessories
Riso calamari e piselli
Prep. 10 min
Total 40 min
4 porzioni
Ingredients
-
30 g di cipollotto
-
1 pezzettino di peperoncino secco piccante½ peperoncino piccante fresco senza semi
-
40 g olio extravergine di oliva
-
100 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
500 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale
-
250 g di calamari freschi ad anelli sottili
-
200 g di piselli surgelati
-
250 g di riso Parboiled (cottura 10 minuti)
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
prezzemolo tritato a piacere
-
1 cucchiaio olio extravergine di oliva
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
481.6 mg
Protein
15.7 g
Calories
1568.8 kJ /
375 kcal
Fat
11.5 g
Fibre
4.1 g
Saturated Fat
2 g
Carbohydrates
55.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Pausa pranzo
49 Recipes
Italy
Italy
You might also like...
Show allRiso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35 min
Riso con pollo e verdure
30 min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40 min
Insalata di orzo con verdure (vegan)
55 min
Riso integrale alla cantonese
1 h 20 min
Orzo con pomodorini, ceci e zucchine
35 min
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40 min
Insalata di riso venere
40 min
Trofie fredde con pesto di avocado
30 min
Orzotto con zucchine e formaggio di capra
1 h 15 min
Pasta con crema di fave e salmone
35 min
Farrotto integrale alle verdure
50 min