Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 180 g kyllingebryst, uden skind skåret i strimler (ca. 2 cm)
- 1 fed hvidløg
- ½ teske oregano, tørret
- 20 g citronsaft
- ½ teske gurkemeje, stødt
- 1 teske salt plus ekstra til at krydre med
- 1 knivspids sort peber, stødt plus ekstra til at krydre med
- 20 g ekstra jomfruolivenolie
- 500 g vand
- 60 g kerner efter eget valg (f.eks. byg, spelt)
- 300 g agurk skåret i skiver (ca. 2-3 mm)
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 376 kcal / 1573 kJ
- Protein
- 24.5 g
- Fat
- 19.5 g
- Carbohydrates
- 28.5 g
- Fibre
- 4.5 g
- Saturated Fat
- 4 g
- Sodium
- 654.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Kødboller med tomatsauce
45 Min
Tarte Bourguignonne
1 Std. 30 Min
Crêpes med kylling
Keine Bewertungen
Svinemørbrad med sennepssauce
35 Min
Piri Piri kylling med salat
Keine Bewertungen
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Keine Bewertungen
Provencalsk kylling
Keine Bewertungen
Steak au Poivre (peberbøf)
Keine Bewertungen
Oksekødskofta med feta
Keine Bewertungen
Kaloriefattig lasagne
Keine Bewertungen
Bahn mi med kylling
Keine Bewertungen
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Keine Bewertungen