Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 κρεμμύδι (περίπου 120 γρ.), κομμένο στη μέση
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 250 γρ. σάλτσα ντομάτας (χωρίς γλουτένη) (βλ. συμβουλή)
- 50 γρ. ξίδι μηλίτη
- 50 γρ. μέλι
- 100 γρ. καστανή ζάχαρη
- 2 κ.σ. σάλτσα γούστερ (Worcestershire) (χωρίς γλουτένη) (βλ. συμβουλή)
- 60 γρ. νερό
- ½ κ.γλ. πάπρικα
- 1000 γρ. φτερούγες κοτόπουλου (μόνο το μεσαίο μέρος τους), με το δέρμα (βλ. συμβουλή)
- λίγο φρέσκο κρεμμυδάκι, καθαρισμένο, σε λεπτές φέτες, για το γαρνίρισμα (optional)
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 2140.8 kJ / 509.7 kcal
- Protein
- 27.9 g
- Carbohydrates
- 34.2 g
- Fat
- 29.2 g
- Saturated Fat
- 8.9 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodium
- 373.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allΜπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς
2 Std. 30 Min
Μπάρες με φρούτα για πρωινό
1 Std. 20 Min
Ρυζογκοφρέτες με σοκολάτα
2 godz. 35 min
Μάφιν ομελέτας
30min
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10 Min
Πασχαλινά βαμμένα αυγά (πορτοκαλί χρώμα)
55 min
Καυτερά ρολά τόνου
No ratings
Μπάλες τυριού με επικάλυψη από φλούδες λαχανικών σε τσιπς
No ratings
Κέικ με ολόκληρο λεμόνι και ελαιόλαδο
No ratings
Μίνι λαχανόκηποι
No ratings
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (κίτρινα)
No ratings
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (γαλάζια)
No ratings