Devices & Accessories
"Serowa" wegańska zupa z brokułów
Prep. 15 min
Total 1 h
4 porcje
Ingredients
-
60 g orzechów nerkowca
-
1000 g wody plus dodatkowa ilość do namoczenia orzechów
-
1 brokuł (ok. 500 g), w całości
-
100 g białego chleba pokrojonego w 2 cm kostkę
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia brokułów i chleba
-
¾ - 1 ¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 - 5 ząbków czosnku
-
170 g ziemniaków pokrojonych na 1-2 cm kawałki
-
90 g marchewki pokrojonej na 1-2 cm kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
40 g płatków drożdżowych nieaktywnych
-
¾ łyżeczki mieszanych ziół, suszonych np. ziół prowansalskich
-
¾ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
ser wegański, tarty (optional) do posypania
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1130 mg
Protein
13 g
Calories
1556 kJ /
372 kcal
Fat
18 g
Fibre
7.5 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
44 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
WEGAŃSKA KUCHNIA
12 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allWigilijna zupa grzybowa z łazankami
1 h 15 min
Zupa grzybowa
1 h 15 min
Krem z suszonych grzybów
55 min
Zupa krem z borowików
1 h 30 min
Barszcz czerwony zabielany
45 min
Barszcz na zakwasie z uszkami
123 h 50 min
Zupa grzybowa z dorszem
45 min
Zupa rybna z warzywami
45 min
Wigilijna zupa migdałowa
35 min
Flaczki wołowe
2 h 35 min
Krem pieczarkowy z tymiankową śmietaną i grzankami z serem pleśniowym
1 h 10 min
Moczka wegańska
45 min