Devices & Accessories
Bakłażanowe roladki z szynką parmeńską
Prep. 15 min
Total 50 min
4 porcje
Ingredients
-
25 oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do posmarowania plastrów bakłażana, natłuszczenia Varomy i formy do zapiekania
-
8 plastrów bakłażana o grubości 3-5 mm (ok. 20 g każdy)
-
2 - 4 szczypty soli
-
1 ząbek czosnku
-
250 - 400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
8 plastrów szynki szwarcwaldzkiej, (łącznie ok. 80 g)8 plastrów szynki parmeńskiej (łącznie ok. 80 g)
-
1 kulka mozzarelli, light (125 g), odciśnięta z solanki na papierowych ręcznikach, pokrojona w 8 plastrów
-
3 liście bazylii, świeże
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
690 mg
Protein
13 g
Calories
845 kJ /
202 kcal
Fat
15 g
Fibre
1.8 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKO I PROSTO
10 Recipes
Poland
Poland
Przepisy w stylu keto
61 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allGalaretki owocowe (bez cukru)
2 h 10 min
Batony z musli
50 min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 h
Hot dogi pieski
40 min
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25 min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1 h 30 min
Serowe „udka” z kurczaka z dipem majonezowym
1 h 30 min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)
45 min
Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem
2 h 20 min
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10 min
Batoniki musli
1 h
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6, TM7)
35 min