Rybki w chlebowej panierce

Rybki w chlebowej panierce

4.1 61 ratings

Prep. 20 min

Total 40 min

10 sztuk

Ingredients

30 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia dłoni
2 jajka
1 łyżka wody
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
30 g białego chleba świeżego, pokrojonego na 3 cm kawałki
20 g kaszy kukurydzianej (polenty)
400 g filetów z dorsza, bez skóry i ości, pokrojonych na kawałki
2 szczypty soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
oliwa z oliwek do smażenia

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sztukę

Protein 10.4 g

Calories 352 kJ / 84 kcal

Fat 2.4 g

Carbohydrates 5.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DZIEŃ DZIECKA 12 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Kaszubskie kotlety rybne

35 min

Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim

50 min

Kokosowe bao z krewetkami

1 h 40 min

Ryba w stylu Veracruz

45 min

Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach

1 h 25 min

Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze

50 min

Ryba w cieście bazyliowym

1 h

Ryba z warzywami na parze

1 h 15 min

Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym

55 min

Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką

50 min

Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym

50 min

Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem

50 min

Show all