Rybki w chlebowej panierce

Rybki w chlebowej panierce

4.1 58 rating

Prep. 20 min

Total 40 min

10 sztuk

Ingredients

30 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia dłoni
2 jajka
1 łyżka wody
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
30 g białego chleba świeżego, pokrojonego na 3 cm kawałki
20 g kaszy kukurydzianej (polenty)
400 g filetów z dorsza, bez skóry i ości, pokrojonych na kawałki
2 szczypty soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
oliwa z oliwek do smażenia

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sztukę

Protein 10.4 g

Calories 352 kJ / 84 kcal

Fat 2.4 g

Carbohydrates 5.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DZIEŃ DZIECKA 12 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

25 min

Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem

1 h 10 min

Cytrynowo-ziołowe burgery z łososia z cukinią w parmezanie

1 h

Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim

50 min

Pomarańczowe krewetki na obłoczkach z ricotty Eweliny Kurowskiej

1 h 30 min

Dhal z soczewicy ze szpinakiem i krewetkami

35 min

Szczupak w cieście piwnym z sosem duńskim

35 min

Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi

45 min

Krewetki arrabiata z makaronem z cukinii

40 min

Curry z dorszem i krewetkami

40 min

Łosoś w sosie z fenkułu z pomarańczą

1 h 25 min

Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach

45 min

Show all