Rybki w chlebowej panierce

Rybki w chlebowej panierce

4.0 65 ratings

Prep. 20 min

Total 40 min

10 sztuk

Ingredients

30 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia dłoni
2 jajka
1 łyżka wody
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
30 g białego chleba świeżego, pokrojonego na 3 cm kawałki
20 g kaszy kukurydzianej (polenty)
400 g filetów z dorsza, bez skóry i ości, pokrojonych na kawałki
2 szczypty soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
oliwa z oliwek do smażenia

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sztukę

Protein 10.4 g

Calories 352 kJ / 84 kcal

Fat 2.4 g

Carbohydrates 5.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DZIEŃ DZIECKA 12 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

25 Min

Ryba w stylu Veracruz

45 Min

Sushi kalifornijskie (California uramaki)

1 Std. 15 Min

Łatwy gulasz rybny

35 Min

Kokosowe bao z krewetkami

1 Std. 40 Min

Kokosowe curry z dorszem

25 Min

Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową

40 Min

Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado

45 Min

Cytrynowo-ziołowe burgery z łososia z cukinią w parmezanie

1 Std.

Małże po marynarsku

1 Std. 15 Min

Małże w mleku kokosowym i curry

1 Std. 10 Min

Zupa bouillabaisse z sosem rouille

1 Std. 10 Min

Show all