Rybki w chlebowej panierce

Rybki w chlebowej panierce

4.1 63 ratings

Prep. 20 min

Total 40 min

10 sztuk

Ingredients

30 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia dłoni
2 jajka
1 łyżka wody
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
30 g białego chleba świeżego, pokrojonego na 3 cm kawałki
20 g kaszy kukurydzianej (polenty)
400 g filetów z dorsza, bez skóry i ości, pokrojonych na kawałki
2 szczypty soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
oliwa z oliwek do smażenia

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sztukę

Protein 10.4 g

Calories 352 kJ / 84 kcal

Fat 2.4 g

Carbohydrates 5.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DZIEŃ DZIECKA 12 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Ryby z ryżem z warzywami

50 min

Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów

40 min

Makaron udon z krewetkami

30 min

Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

45 min

Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym

55 min

Krewetki Kung Pao

45 min

Burgery z łososia w domowej bułce z sałatką Colesław

3 h 20 min

Pstrąg w sosie holenderskim

1 h 5 min

Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką

35 min

Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami

50 min

Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków

1 h

Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze

1 h 5 min

Show all