Cuisson de l'épeautre complet

Cuisson de l'épeautre complet

5.0 3 ratings

Prep. 5 min

Total 35 min

6 portions

Ingredients

200 - 400 g de graines d'épeautre (voir conseil)
10 - 20 g d'huile végétale
½ - 1 c. à café de sel
400 - 800 g d'eau

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 610 mg

Protein 10.8 g

Calories 1028.3 kJ / 245.8 kcal

Fat 4.2 g

Fibre 6.2 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 37.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mode rice cooker 8 Recipes
Benelux

You might also like...

Show all

Tempeh

Pas d’évaluation

Fromage Labneh

Pas d’évaluation

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45min

Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

Pas d’évaluation

Tumis Buncis

Pas d’évaluation

Wraps végétaliens et sans gluten

3h 40min

Crêpes

1h 15min

Crème pâtissière Mode Sauce

15min

Sauce béchamel Mode Sauce

15min

Pâte à gaufre

1h 30min

Yaourt à la vanille

Pas d’évaluation

Feta végane à l'huile aux herbes

1h 10min

Show all