Devices & Accessories
Porridge pomme et flocons d'avoine
Prep. 10 min
Total 30 min
6 portions
Ingredients
-
100 g de fruits à coque variés et entiers (noisettes, cacahuètes, noix, pignons, par ex.)
-
400 g de pommes non pelées, coupées en morceaux (3 cm) et 1 pomme, en tranches
-
20 g de sucre roux
-
½ c. à café de cannelle en poudre et un peu pour la finition
-
1 - 2 pincées de noix de muscade en poudre
-
¼ de c. à café de curcuma en poudre
-
¼ de c. à café de cardamome en poudre
-
120 g de flocons d'avoine
-
550 g de lait d'avoine
-
sirop d'érable (optional) pour la finition
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
227.5 mg
Protein
6.7 g
Calories
1113.6 kJ /
266.2 kcal
Fat
10.7 g
Fibre
6.7 g
Saturated Fat
1.3 g
Carbohydrates
40.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Thermomix® et moi n°33
47 Recipes
France
France
You might also like...
Show allPain complet
16 h
Petits pains aux pépites de chocolat
4 h 10 min
Confiture de framboises
1 h 5 min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 min
Smoothie protéiné
5 min
Buns à la cannelle
5 h
Petites brioches aux raisins et craquelin vanille
2 h 30 min
Porridge aux fruits rouges
15 min
Porridge pommes, graines de lin et matcha
30 min
Smoothie au yaourt grec
5 min
Compote pomme-poire aux épices
20 min
Bannocks au comté
20 min