Medallones vegetarianos

Medallones vegetarianos

3.3 3 ratings

Prep. 35 min

Total 1 h 10 min

4 porciones

Ingredients

900 g de agua
100 g de trigo sarraceno
30 g de hojuelas de avena
50 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
50 g de queso parmesano en trozos
100 g de calabacita en trozos (2-3 cm)
50 g de cebolla blanca en cuartos
70 g de zanahoria en trozos (2 cm)
1 diente de ajo pelado
3 hojas de albahaca frescas sólo las hojas
2 ramitas de perejil sólo las hojas
1 - 2 pizcas de sal
½ cdita de paprika (optional)
50 g de pan molido
3 - 4 cdas de aceite de girasol

Difficulty

easy

Nutrition per 4 porciones

Sodium 1369 mg

Protein 54 g

Calories 6819.9 kJ / 1630 kcal

Fat 94 g

Fibre 25 g

Saturated Fat 19 g

Carbohydrates 157 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

MUNDO THERMOMIX VI 15 Recipes
Mexico

You might also like...

Show all

Quinoa bowl con hongos

45 min

Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y jitomate fresco

3 h 20 min

Sándwich de huevo duro y paté de alcachofas

25 min

Ensalada de garbanzos y cuscús

30 min

Tinga de setas

25 min

Mijo al curry con pollo TM6

35 min

Tarta tatin de jitomate

1 h 10 min

Pizza de Nápoles

1 h

Estofado Africano occidental de maní

50 min

Cazuela de panela con espinacas y caldillo

30 min

Enchiladas poblanas

40 min

Falafel

55 min

Show all