Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς
Prep. 10 min
Total 1 h 10 min
25 κομμάτια
Ingredients
-
γκότζι μπέρις (goji)50 γρ.
-
σπόρους chia20 γρ.
-
μύρτιλα, αποξηραμένα80 γρ.
-
βερίκοκα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια80 γρ.
-
φιστίκια Βραζιλίας, χωρίς το κέλυφος, ολόκληρα80 γρ.
-
λάδι καρύδας100 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)50 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη50 γρ.
-
κακάο σε σκόνη1 ½ κ.σ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 κομμάτι
Sodium
2.4 mg
Protein
1 g
Calories
417 kJ /
99.3 kcal
Fat
7.9 g
Fibre
1.5 g
Saturated Fat
5.3 g
Carbohydrates
5.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Διατροφή μέσω Cookidoo®
28 Recipes
International
International
You might also like...
Show all
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 min
Σκορδόψωμο
3 h 30 min
Ρολά καπνιστού σολομού
1 h 20 min
Ντάκος κρητικός
No ratings
Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι
No ratings
Σφολιατίνια palmiers με δύο γεμίσεις
No ratings
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
No ratings
Αλμυρά μπισκότα με αρωματικά βότανα και παρμεζάνα
No ratings
Σουδάκια με καπνιστό σολομό
No ratings
Κοτοπιτάκια με άρωμα Μαρόκου
No ratings
Μπιφτέκια κοτόπουλου
50 min
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1 h 35 min