Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 γρ. γκότζι μπέρις (goji)
- 20 γρ. σπόρους chia
- 80 γρ. μύρτιλα, αποξηραμένα
- 80 γρ. βερίκοκα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια
- 80 γρ. φιστίκια Βραζιλίας, χωρίς το κέλυφος, ολόκληρα
- 100 γρ. λάδι καρύδας
- 50 γρ. σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)
- 50 γρ. καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη
- 1 ½ κ.σ. κακάο σε σκόνη
- Nutrition
- per 1 κομμάτι
- Calories
- 417 kJ / 99.3 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 5.9 g
- Fat
- 7.9 g
- Saturated Fat
- 5.3 g
- Fibre
- 1.5 g
- Sodium
- 2.4 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Πασχαλινά βαμμένα αυγά (πορτοκαλί χρώμα)
55 Min
Κουλούρι Θεσσαλονίκης
50 min.
Τυροπιτάκια
35min
Ρολά καπνιστού σολομού
1 godz. 20 min
Πιτσάκια
1 Std. 10 Min
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (κίτρινα)
No ratings
Μπάρες με φρούτα για πρωινό
1 godz. 20 min
Καυτερά ρολά τόνου
No ratings
Τραγανά ντόνατς
2h 30 min
Mπισκότα με φιστικοβούτυρο
45min
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10 min
Φτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα μπάρμπεκιου
1 godz. 15 min