![Sauté de légumes aux oeufs et riz (Hestan Cue™) Sauté de légumes aux oeufs et riz (Hestan Cue™)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/AD6D4CAE-F78C-4207-8191-F2109126E327/Derivates/2CD7AE98-60FC-4409-8388-6FD6FB606CC6.jpg)
Difficulty
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Preparation time
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Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Oeufs et riz
- 3 œufs de gros calibre
- sel casher, Diamond Crystal®, au goût
- poivre noir moulu, au goût
- 225 g riz long grain
- 995 g d'eau
- 2 c. à thé de sel casher, Diamond Crystal®
Légumes sautés
- 45 g d'huile à haute température (végétale, pépins de raisins, canola) à frire
- 255 g de brocoli ou 225 g de broccolini
- 85 g d'oignons jaunes
- 70 g de carottes
- 85 g de poivrons rouges
- 2 gousses d'ail
- ½ c. à thé de sel casher, Diamond Crystal®
- ¼ c. à thé de flocons de chili
- 1 c. à soupe de jus de citron
- sauce soja, au goût
- huile de sésame, au goût
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1335 kJ / 319 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 55 g
- Fat
- 6 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 1041 mg
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