Skip to main content Search
Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa

Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa
4.8 9 ratings
Prep. 20 min
Total 45 min
8 doses
Sign up for free

Ingredients

  • queijo parmesão cortado em pedaços
    30 g
  • couve-flor cortada em pedaços (4-5 cm)
    300 g
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    30 g
  • espinafres
    100 g
  • natas c/ 30% de gordura
    50 g
  • noz-moscada
    1 - 2 pitadas de
  • ovos
    3
  • sal mais q.b. p/ temperar
    ½ c. chá de
  • pimenta preta
    1 - 2 pitadas de
  • massa p/ piza
    550 - 600 g
  • aneto só as folhas
    6 pés de
  • couve roxa cortada em pedaços
    200 g
  • maçã Granny Smith cortada em pedaços
    100 g
  • pepino cortado em pedaços
    100 g
  • vinagre
    2 c. sopa de
  • açúcar
    10 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 dose

Sodium 278 mg
Protein 12 g
Calories 1352 kJ / 323 kcal
Fat 14 g
Fibre 2.5 g
Saturated Fat 4 g
Carbohydrates 36 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Fácil ou Criativo 60 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Tofu de coentrada

4.2(63)

20 min

Risoto de pera, noz e gorgonzola

4.3(56)

35 min

Chili com soja

4.5(93)

55 min

Bolo do caco com manteiga de alho

4.7(114)

1 h 20 min

Chili de soja com grão e feijão

4.2(57)

40 min

Lasanha de legumes

4.2(30)

1 h 15 min

Salteado de couve e abóbora

4.8(8)

15 min

Caril de lentilhas

4.1(56)

1 h 30 min

Bolonhesa de lentilhas

4.3(19)

50 min

Caril de legumes

4.4(68)

55 min

Peixinhos da horta

4.3(46)

50 min

Feijoada vegetariana

4.3(56)

1 h 20 min

 Show all