Devices & Accessories
Thenthuk (Tibetische Nudelsuppe)
Prep. 50 min
Total 1 h 30 min
4 Portionen
Ingredients
Nudeln
-
Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten150 g
-
Ei1
-
Wasser20 g
Suppe
-
Zwiebeln geviertelt80 g
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch geschält, in Scheiben (2 mm)20 g
-
Koriander abgezupft5 g
-
Öl30 g
-
Möhren in Würfeln (1 cm)100 g
-
Tomaten auf Wunsch entkernt, in Würfeln (1 cm)200 g
-
Zucchini in Würfeln (1 cm)200 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 EL
-
Wasser1000 g
-
Sojasauce zum Würzen20 g
-
Austernsauce zum Würzen40 g
-
Chilisauce (optional) nach Geschmack
-
Blattspinat, frisch50 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Sodium
283 mg
Protein
7 g
Calories
1352 kJ /
323 kcal
Fat
16 g
Fibre
3.8 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
38 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Kalt draußen?
29 Recipes
Germany
Germany
You might also like...
Show allKürbissuppe mit Curry
35min
Sauerkrautsuppe
1h
Currywurstsuppe
40min
Traditionelle Hähnchen-Ramen
3h
Cappuccino von Waldpilzen mit Serrano-Chips
25min
Wurzelgemüse-Suppe mit Cashew-Pesto
2h 20min
Parmesansüppchen
25min
Pilz-Cappuccino mit Serrano-Chips
25min
Dreierlei Linsensüppchen
50min
Pikanter Käse-Eintopf mit Hackbällchen
45min
Leberknödel
55min
Maronisuppe mit Nuss-Fisch
35min