Frascos de almuerzo multicolor

Frascos de almuerzo multicolor

4.7 11 ratings

Prep. 15 min

Total 35 min

4 porciones

Ingredients

100 g de cebolla blanca en mitades
30 g de nuez de castilla, pelada
2 dátiles deshuesados y en mitades
40 g de aceite vegetal
2 cdita de sal
40 g de salsa de soya
30 g de aceite de ajonjolí
10 g de hojuelas de chile seco
15 g de semillas de ajonjolí
30 g de miel de agave
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
1230 g de agua
5 g de aceite de oliva extra virgen
100 g de escarola en trozos (2 cm)
200 g de pasta seca integral, tipo espagueti
50 g de espinaca baby fresca
100 g de zanahoria pelada y en rebanadas
100 g de aguacate pelado, en cubos (1,5 cm)
150 g de jitomate cherry en mitades
20 g de pepitas de calabaza

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 0.7 mg

Protein 22.5 g

Calories 2898.3 kJ / 692.8 kcal

Fat 38.5 g

Fibre 9 g

Saturated Fat 5.8 g

Carbohydrates 71.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

MUNDO THERMOMIX III 15 Recipes
Mexico

You might also like...

Show all

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

30 min

Canelones de verdura y mascarpone

1 h

Coliflor asada con puré de alubias

25 min

Snack de garbanzos

6 h 45 min

Tamales de Frijol

3 h

Dhal de Coco

25 min

Hamburguesas de tofu y torta de verduras

1 h 30 min

Bowl arcoíris

1 h 15 min

Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada

3 h 10 min

Esquites asados de Coyoacán

30 min

Pizza de Nápoles

1 h

Tinga de col

35 min

Show all