![Kalafior z purée z groszku Kalafior z purée z groszku](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/89D83F18-1F68-4DBE-AEC7-DB68AECE8F11/Derivates/FDF1572D-01F0-4F21-A090-32AFFD375EEC.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 3 ząbki czosnku
- 20 g koncentratu pomidorowego
- 20 g oliwy z oliwek
-
4
gałązki tymianku, świeżego, tylko liście
or 1 - 2 łyżeczki tymianku, suszonego - 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczki soli
- 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1 kalafior, mały, cały (700-800 g)
- 700 g wody
- 300 g zielonego groszku, mrożonego
- 40 g masła
-
20
g śmietany, 18% tłuszczu
or 20 g śmietany, min. 30% tłuszczu - szczypiorek, świeży, drobno posiekany, do dekoracji (optional)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1172.8 kJ / 279 kcal
- Protein
- 12.2 g
- Carbohydrates
- 11.8 g
- Fat
- 18.1 g
- Saturated Fat
- 8.8 g
- Fibre
- 11.6 g
- Sodium
- 567 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allPikle z ogórków w zalewie musztardowej
1h
Ogórki kiszone - na zupę ogórkową
15 min
Pasztet z cukinii
1 Std. 45 Min
Fasolka szparagowa z curry
45 dk
Śródziemnomorski sos warzywny
45 dk
Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)
25 min
Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak
35 min
Gotowanie 300 g ryżu jaśminowego
35 min
Chutney truskawkowo-jabłkowy z zielonym pieprzem
1h
Gotowanie 500 g kaszy bulgur
35 min
Marchewka na ciepło
35 min
Gnocchi z masłem orzechowo-szałwiowym
1 Std. 30 Min