Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g czerwonej kapusty, pokrojonej na kawałki
- 170 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 80 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g jogurtu naturalnego, gęstego
- 20 g majonezu (optional)
- 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka cukru
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 1 - 1 ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 350.8 kJ / 83.9 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Carbohydrates
- 18.3 g
- Fat
- 1.2 g
- Saturated Fat
- 0.6 g
- Fibre
- 3.9 g
- Sodium
- 779.7 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Gotowanie kaszy bulgur
25 Min
Gotowanie 400 g kaszy jaglanej
45min
Gotowanie kaszy gryczanej
25 Min
Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak
35min
Gotowanie kaszy jęczmiennej
20 Min
Gotowanie 400 g ryżu jaśminowego
35min
Gotowanie 200 g kaszy bulgur
35min
Gotowanie 250 g ryżu parboiled
35min
Purée z kalafiora i selera
40min
Szybka zapiekanka ziemniaczana à la gratin
45min
Marynowane papryki
55 min
Kopytka
40min