![Surówka brokułowo-kalafiorowa Surówka brokułowo-kalafiorowa](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/95DF5EF5-8731-4855-9868-C83D5E433116/Derivates/00E6E93F-8678-41D5-839D-E28421B867DD.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ½ pęczka koperku, świeżego, tylko liście
- 40 g cebuli, przekrojonej na pół
- 200 g różyczek kalafiora
- 50 g różyczek brokułu
- 100 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka cukru
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 80 - 100 g majonezu
- 1 pomidor, pokrojony w kostkę (ok. 150 g)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 836.1 kJ / 199.8 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Carbohydrates
- 10.1 g
- Fat
- 17.7 g
- Saturated Fat
- 2.7 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodium
- 442.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allGrillowane warzywa z serem feta
35min
Pasztet z cukinii
1 Std. 45 Min
Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu
50min
Pikle z ogórków w zalewie musztardowej
1h
Ogórki kiszone - na zupę ogórkową
15min
Cukinia w pomidorach
25min
Coleslaw z czerwonej kapusty
15min
Cukinie z miętą
30min
Surówka z czerwonej kapusty
15min
Dżem morelowy z imbirem (z mieszanką żelującą 3:1)
1h
Coleslaw
15min
Ziemniaki z sosem jogurtowym
40min