Surówka brokułowo-kalafiorowa

Surówka brokułowo-kalafiorowa

4.9 4.7K ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

4 porcje

Ingredients

½ pęczka koperku, świeżego tylko liście
40 g cebuli przekrojonej na pół
200 g różyczek kalafiora
50 g różyczek brokułu
100 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka cukru
½ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
80 - 100 g majonezu
1 pomidor pokrojony w kostkę (ok. 150 g)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 442.3 mg

Protein 1.9 g

Calories 836.1 kJ / 199.8 kcal

Fat 17.7 g

Fibre 2.2 g

Saturated Fat 2.7 g

Carbohydrates 10.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

KULINARNE ABC 203 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu

50 Min

Grzanki z masłem czosnkowo-ziołowym

20 Min

Ziemniaki z sosem jogurtowym

40 Min

Ziemniaczki śródziemnomorskie

2 Std. 30 Min

Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami

45 Min

Surówka z mieszanych warzyw

10 Min

Indyjski ryż z kuminem

25 Min

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2 Std.

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2 Std. 20 Min

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30 Min

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

35 Min

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)

20 Min

Show all