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Caldo de carne (Cocción lenta)
Prep. 30 min
Total 3 h 50 min
1300 g
Ingredients
-
ossobucos de ternera (700-800 g) de 3 cm de grosor3 - 4
-
de aceite de oliva30 g
-
de cebolla en trozos de 3 cm120 g
-
de zanahoria en rodajas de 1 cm100 g
-
de apio en trozos de 2 cm50 g
-
dientes de ajo2
-
de sal1 - 1 ½ cucharaditas
-
granos de pimienta negra15
-
hojas de laurel secas1 - 2
-
de agua1200 - 1400 g
Nutrition per 1300 g
Calories
288 kcal /
1207 kJ
Protein
24 g
Fat
24 g
Carbohydrates
0 g
Fibre
9 g
Saturated Fat
3.9 g
Sodium
3138 mg
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