Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g kaszy orkiszowej, perłowej (patrz wskazówka)
- 550 g wody
- 1 łyżeczka soli, plus dodatkowa ilość do smaku
- 50 g oliwy z oliwek, extra virgin
- 200 g sera feta, pokrojonego w kostkę
- 150 g ogórka, pokrojonego w kostkę
- 50 - 70 g czerwonej cebuli, pokrojonej w piórka (patrz wskazówka)
- 50 g czarnych oliwek, bez pestek
- 10 pomidorków koktajlowych, pokrojonych w ćwiartki
- pieprz czarny, mielony, do smaku
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1463.2 kJ / 349.5 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 39 g
- Fat
- 17.4 g
- Saturated Fat
- 6.4 g
- Fibre
- 6.7 g
- Sodium
- 589.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Show all
Kurczak w cebuli, papryce i oliwkach z ryżem
50min
Imprezowa sałatka makaronowa
1h
Wieżyczki z czarnego ryżu
55min
Farfalle z pomidorami i karmelizowanym fenkułem
55min
Czarne ravioli z rybnym farszem
1h 45 min.
Kremowy makaron ze szparagami i truskawkami
25 min
Szafranowe risotto z pianką cukiniową i pudrem z boczku
5h 15min
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1h
Spaghetti carbonara
40min
Lasagne bolońska
2h 30 min.
Makaron ze szparagami w sosie serowym
45min
Rabarbarowa lasagne
1 godz. 10 min