Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
TM6

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

4.7 ( 12 ratings )

Ingredients

  • 20 g ulei vegetal
  • 250 g sparanghel verde subțire, fără partea lemnoasă, tăiat bucăți pe diagonală (3 cm)
  • 1 cățel de usturoi feliat subțire
  • 20 g semințe de pin, crude
  • 150 g roșii cherry
  • 10 g zahăr
  • 50 g roșii uscate, conservate în ulei scurse (cca. 5-6 bucăți)
  • 80 g rucola
  • 80 g brânză de capră proaspătă tăiată bucăți
  • ¼ - ½ linguriță sare
  • 1 - 2 priză piper măcinat

Nutrition
per 1 porție
Calories
201 kcal / 837 kJ
Protein
5 g
Fat
16 g
Carbohydrates
7 g
Fibre
1.9 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all