Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 TL Korianderkörner
- 1 TL Kreuzkümmelsamen
- 1 TL schwarze Senfkörner
- ½ TL Pfefferkörner, schwarz
- 2 - 3 Prisen Nelken, gemahlen
- 1 EL Kurkuma, gemahlen
- 200 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 rote Chilischote, frisch, halbiert, entkernt
- 40 g Kokosöl
- 4 Frühlingszwiebeln, in schrägen Ringen (ca. 2 cm)
- 1 rote Paprika, in mundgerechten Stücken
- 2 TL Limettensaft
- 400 g Kokosmilch
- 100 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
or 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - ½ TL Salz
- 2 Bananen, geschält (ca. 180 g)
- 12 Garnelen, roh, groß, geschält (ca. 280 g)
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1064 kJ / 254 kcal
- Protein
- 16 g
- Carbohydrates
- 20 g
- Fat
- 12 g
- Fibre
- 3.4 g
In Collections
Alternative recipes
Show allRosenkohlcremesuppe
45min
Rosenkohl-Kartoffel-Suppe
45min
Kürbis-Orangen-Suppe mit Ingwer
30 min
Tomaten-Kokos-Suppe mit Garnelen
30 min
Westfälische Erbsensuppe
4小时
Schnelle Linsen-Apfel-Suppe
30 min
Erbsen-Möhren-Eintopf
1h
Bihunsuppe
45min
Kartoffelsuppe
50min
Kartoffelsuppe mit Croûtons
40min
Parmesan-Kartoffel-Suppe
40min
Curry-Gemüse-Maultaschen-Suppe
30 min