Devices & Accessories
Ruladă verde din omletă, cu jambon
Prep. 10 min
Total 20 min
2 porții
Ingredients
-
frunze de spanac proaspăt30 g
-
lapte integral30 g
-
ouă2
-
sare⅛ linguriță
-
piper negru măcinat (optional)⅛ linguriță
-
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)30 g
-
apă280 g
-
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți micibatoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime1 - 2
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
15 g
Calories
724 kJ /
173 kcal
Fat
12 g
Fibre
1 g
Carbohydrates
3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Pachețelul pentru școală
10 Recipes
International
International
You might also like...
Show allBiluțe de pui cu unt cu ierburi aromate
45 min
Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi
1 h 35 min
Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi
1 h
Suc detoxifiant pentru ficat
5 min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1 h 10 min
Covrigi de casă (Pretzels)
1 h 35 min
Bucuria citricelor
5 min
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5 min
Biscuiți cu cremă de lămâie
1 h 30 min
Macarons cu gem de afine
No ratings
Inimi de foitaj cu zmeură
3 h 30 min
Smântână
No ratings