Devices & Accessories
Ruladă verde din omletă, cu jambon
Prep. 10 min
Total 20 min
2 porții
Ingredients
-
frunze de spanac proaspăt30 g
-
lapte integral30 g
-
ouă2
-
sare⅛ linguriță
-
piper negru măcinat (optional)⅛ linguriță
-
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)30 g
-
apă280 g
-
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți micibatoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime1 - 2
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
15 g
Calories
724 kJ /
173 kcal
Fat
12 g
Fibre
1 g
Carbohydrates
3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Pachețelul pentru școală
10 Recipes
International
International
You might also like...
Show allCovrigi de casă (Pretzels)
1 Std. 35 Min
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4 Std. 15 Min
Biluțe de energie cu unt de arahide
1 Std.
Biscuiți integrali cu cremă de avocado
40 Min
Brioșe Mac 'n' Cheese
1 Std.
Sandvișuri clasice cu ouă și creson
35 Min
Biscuiți falafel
40 Min
Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi
1 Std. 35 Min
Madlene cu vanilie
Keine Bewertungen
Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta
10 Min
Suc detoxifiant pentru ficat
5 Min
Biscuiți cu cremă de lămâie
1 Std. 30 Min