Devices & Accessories
Ruladă verde din omletă, cu jambon
Prep. 10 min
Total 20 min
2 porții
Ingredients
-
frunze de spanac proaspăt30 g
-
lapte integral30 g
-
ouă2
-
sare⅛ linguriță
-
piper negru măcinat (optional)⅛ linguriță
-
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)30 g
-
apă280 g
-
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți micibatoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime1 - 2
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
15 g
Calories
724 kJ /
173 kcal
Fat
12 g
Fibre
1 g
Carbohydrates
3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Pachețelul pentru școală
10 Recipes
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
You might also like...
Show allBiscuiți cu unt de arahide
45 min
Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui
2 h
Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar
40 min
Bucuria citricelor
5 min
Brioșe Mac 'n' Cheese
1 h
Pierogi cu varză coaptă
2 h 30 min
Biluțe cu nuci și curmale
20 min
Gogoșele cu umplutură de ciocolată
1 h 50 min
Salată de ouă în cuib crocant de Paște
1 h
Suc detoxifiant pentru ficat
5 min
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45 min
Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi
1 h 35 min