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sous-vide慢煮肉眼牛排(真空密封机版)
Prep. 20 min
Total 45 min
2 人份
Ingredients
-
肉眼牛排 (每块约200-220克,1.5厘米厚)2 块
-
海盐 ,依个人口味调整2 小撮
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现磨黑胡椒粉 ,依个人口味调整2 小撮
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蒜头 ,压碎4 瓣
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无盐黄油 ,室温软化10 克
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新鲜百里香4 根
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水1500 克
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柠檬汁 ,鲜榨的30 克
Nutrition per 1 人份
Calories
302 kcal /
1264 kJ
Protein
36.7 g
Fat
10.5 g
Carbohydrates
17.5 g
Fibre
0.5 g
Saturated Fat
4.4 g
Sodium
2055 mg
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