Þriggja laga smoothie

Mangóbragð

• 140 g mangó, þroskað, skrældar, saxaðar, frosnar
• 125 g hrein jógúrt
• 120 g kókosmjólk
• 1 tsk flórsykur (optional)

Jarðarberjabragð

• 140 g jarðarber, frosin
• 125 g hrein jógúrt
• 120 g kókosmjólk
• 1 tsk flórsykur (optional)

Ananasbragð

• 140 g ferskur ananas, frosinn, í bitum
• 125 g hrein jógúrt
• 140 g kókosmjólk
• 1 tsk flórsykur (optional)