Devices & Accessories
Sous-vide-Forelle mit Bohnenpüree und Gemüsechips
Prep. 20 min
Total 1 h 30 min
2 Portionen
Ingredients
Sous-vide-Forelle
-
Wasser1600 g
-
Zitronensaft30 g
-
Forellenfilets, mit Haut (à ca. 300 g)2
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln2 EL
-
Thymian2 Zweige
-
Rote Bete in Scheiben (2-3 mm)150 g
-
Pastinaken in Scheiben (2-3 mm)150 g
-
Zucchini in Scheiben (2-3 mm)150 g
Bohnenpüree und Fertigstellung
-
Olivenöl80 g
-
Porree in Ringen (5 mm)30 g
-
Knoblauchzehe1
-
Rosmarin abgezupft1 Zweig
-
Sardellenfilet, in Öl (optional) abgetropft1
-
Cannellini-Bohnen abgetropft240 g
-
Wasser150 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Pfeffer1 TL
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Sodium
3306 mg
Protein
46 g
Calories
3405 kJ /
813 kcal
Fat
52 g
Fibre
8.6 g
Saturated Fat
7 g
Carbohydrates
38 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Jeden Tag. Kreativ sein.
60 Recipes
Germany
Germany
You might also like...
Show allWeißkohl-Fenchel-Topf mit Lachsfilet
40 min
Lachs-Burger
25 min
Ingwer-Tomaten-Eintopf mit Garnelen
35 min
Low Carb Thunfischpizza
1 h
Spinat-Kabeljau-Farfalle
50 min
Spargel-Lachs-Sauce zu Nudeln
35 min
Golden-Fragrance Garnelen
25 min
Erbsen-Scherennudeln in Zitronen-Lachs-Sauce
45 min
Gnocchi mit Walnusspesto und Lachs
40 min
Fisch-Tacos
45 min
Spaghetti mit Thunfisch-Tomaten-Sauce und Oliven
40 min
Salz-Forellen mit Gemüse und Senfsauce
1 h 20 min