Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Kabeljau mit Kräuterkruste, Reis und Zitronensauce
Prep. 20 min
Total 45 min
4 Portionen
Ingredients
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Dill abgezupft4 Stängel
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Koriander abgezupft4 Stängel
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Kerbel abgezupft4 Stängel
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Paniermehl50 g
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Butter in Stücken60 g
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Wasser1000 g
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Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
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Basmati-Reis250 g
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Blattspinat, frisch250 g
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Pfeffer und etwas mehr zum Würzen2 Prisen
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Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut (à ca. 125 g)4
-
Zitrone, unbehandelt Schale dünn abgeschält, Saft ausgepresst1
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Sahne150 g
-
Speisestärke½ TL
Nutrition per 1 Portion
Calories
627 kcal /
2624 kJ
Protein
36 g
Fat
26 g
Carbohydrates
61 g
Fibre
3.5 g
Saturated Fat
15 g
Sodium
800 mg
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