Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 γρ. καρότο, σε κομμάτια
- 200 γρ. μάνγκο, ώριμα, ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια
-
320
γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
or 4 - 5 πορτοκάλια, ξεφλουδισμένα, χωρίς λευκό μέρος και κουκούτσια - 1 πρέζα πιπέρι καγιέν, αλεσμένο
- 1 πρέζα αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
- 3 παγάκια
- Nutrition
- per 1 ποτήρι
- Calories
- 331 kJ / 79 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 15 g
- Fat
- 0 g
- Fibre
- 2.2 g
In Collections
Alternative recipes
Show allΧυμός Smoothie
5 Min
Λεμονάδα
5 Min
Φραπέ
5 Min
Καπουτσίνο-μίλκσεϊκ
10min
Θεραπευτικό τσάι
20min
Mojito
10min
Daiquiri
30min
Γάλα αμυγδάλου
1h 20min
Κόκκινη, λευκή και μπλέ γρανίτα λεμόνι
No ratings
Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα
20min
Συμπυκνωμένος καφές Cold Brew (ψυχρής εκχύλισης)
No ratings
Χριστουγεννιάτικο κοκτέϊλ
10min