Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

No ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

4 ποτήρια

Ingredients

ρόκα
40 γρ.
φρέσκο κάρδαμο (μόνο τα φύλλα)
30 γρ.
φράουλες
150 γρ.
150 γρ. φράουλες, κατεψυγμένες
χουρμά (φοινίκι), χωρίς κουκούτσι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
4 - 5
νερό καρύδας κρύο
400 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ποτήρι

Protein 1 g

Calories 279 kJ / 66 kcal

Fat 0 g

Fibre 2.1 g

Carbohydrates 13 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα 10 Recipes
International

You might also like...

Show all

Λεμονάδα με δυόσμο

5 min

Αφρόγαλο ζεστό για καπουτσίνο

10 min

Φρέντο καπουτσίνο με στιγμιαίο καφέ espresso

No ratings

Smoothie με πορτοκάλι

5 min

Συμπυκνωμένος καφές Cold Brew (ψυχρής εκχύλισης)

12 h

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

15 min

Cocktail με ρόδι και εσπεριδοειδή

No ratings

Σιρόπι για ζεστό κρασί Glühwein

8 h 45 min

Smoothie με σοκολάτα και κεράσια

5 min

Σφηνάκια με βότκα και φράουλα

No ratings

Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου

No ratings

Σιρόπι βατόμουρου, λάιμ και τζίντζερ για κοκτέιλ

30 min

Show all