Πλιγούρι

Πλιγούρι

4.3 6 ratings

Prep. 5 min

Total 35 min

3 μερίδες

Ingredients

πλιγούρι (βλ. συμβουλή)
200 γρ.
νερό
400 γρ.
λάδι με ουδέτερη γεύση
10 - 20 γρ.
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 376.3 mg

Protein 6.9 g

Calories 1202.3 kJ / 286.3 kcal

Fat 8 g

Fibre 5.2 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 44.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

H Βασική Μαγειρική 158 Recipes
International

Ρύζι & Δημητριακά 7 Recipes
International

You might also like...

Show all

Pancakes με μπανάνα

15 min

Γκρανόλα με χουρμάδες

45 min

Συμπυκνωμένος καφές Cold Brew (ψυχρής εκχύλισης)

12 h

Καφές με βανίλια και κάσιους

10 min

Αβγά ποσέ

15 min

Βασικές συνταγές για την οργάνωση της εβδομάδας

3 h

Μαρμελάδα κεράσι

55 min

Πάστα κόκκινης πιπεριάς

1 h

Μαρμελάδα σύκο

55 min

Μαρμελάδα ντομάτας και φράουλας

50 min

Βασική σάλτσα ντομάτας σε βάζα

7 h 20 min

Αποστείρωση στον ατμό

30 min

Show all