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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
Prep. 5 min
Total 10 min
4 porzioni
Ingredients
-
di fragole pulite e a pezzi350 g
-
di zucchero grezzo (optional)30 g
-
di cubetti di ghiaccio180 g
-
di semi di chia20 g
-
di scaglie di cocco non zuccherato20 g
-
di yogurt di soia alla vaniglia o al cocco250 g
Nutrition per 1 porzione
Calories
166.5 kcal /
733.2 kJ
Protein
3.8 g
Fat
6 g
Carbohydrates
25.8 g
Fibre
3.6 g
Saturated Fat
3 g
Sodium
28 mg
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