Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g oliwy z oliwek
- 450 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 75 g pora, pokrojonego w 2 cm plastry
- 70 g selera, pokrojonego na kawałki
- 600 g wody
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM lub warzywnego, wykonanego w TM
or 2 kostki bulionu mięsnego lub warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - ¼ - ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 50 g śmietany
- 1 łyżka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- ½ pęczka szczypiorku, grubo posiekanego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 819.5 kJ / 195.9 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Carbohydrates
- 24.7 g
- Fat
- 9.9 g
- Saturated Fat
- 3.6 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodium
- 494.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allKartoflanka
55min
Zupa z kapusty z pulpetami z kurczaka
45min
Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą
35 Min
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45min
Pikantna zupa krem z brukselki
40min
Kapuśniak kaszubski
45min
Zupa kalafiorowo-ziemniaczana z kabanosami
40min
Pikantna zupa gyros z wieprzowiną
40min
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45min
Kokosowa zupa z kurczakiem
35 Min
Zupa kalafiorowa
30min
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20 min