Devices & Accessories
Insalata di mare
Prep. 20 min
Total 1 h 30 min
4 porzioni
Ingredients
Emulsione
-
½ cucchiaino di pepe nero in grani
-
½ mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 pizzico di sale
-
50 g olio extravergine di oliva
-
20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
Insalata di mare
-
1 cucchiaino di sale
-
650 g di acqua
-
50 g di vino bianco secco
-
700 g di polpo fresco o decongelato, intero
-
1000 g di molluschi conchigliferi (cozze, vongole, fasolari...)
-
300 g di molluschi cefalopodi tagliati ad anelli (seppie, calamari, totani...)
-
200 g di crostacei puliti e sgusciati (gamberi, gamberetti, mazzancolle, cannocchie, scampi...)
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porzione
Protein
39.7 g
Calories
1402 kJ /
335 kcal
Fat
17.3 g
Fibre
0.9 g
Carbohydrates
5.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Idee gustose
177 Recipes
Italy
Italy
Le mie ricette
198 Recipes
Italy
Italy
You might also like...
Show allPolpette di tonno in salsa allo zafferano
1 h 30 min
Baccalà in umido (Ghiotta di Natale)
1 h 10 min
Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate
45 min
Branzino al lime e pistacchi
30 min
Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico
1 h
Salmone al coriandolo
40 min
Tonno in agrodolce
1 h
Alici ripiene al Varoma
50 min
Salmone e riso basmati con salsa all'aneto
45 min
Cozze alla marinara
30 min
Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)
35 min
Polenta bianca morbida con sugo alle vongole
1 h 55 min