Duszone warzywa

Duszone warzywa

4.5 78 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

4 porcje

Ingredients

2 ząbki czosnku
10 g oliwy z oliwek
300 g kapusty pak choi pokrojonej w paski (patrz wskazówka) lub innego zielonego warzywa
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 339.8 mg

Protein 1.2 g

Calories 143 kJ / 34.2 kcal

Fat 2.6 g

Fibre 0.8 g

Saturated Fat 0.4 g

Carbohydrates 2.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

KULINARNE ABC 203 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Papryka po włosku

40 min

Kluski kładzione z kaszy manny

45 min

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)

15 min

Surówka z mieszanych warzyw

10 min

Południowoafrykański żółty ryż

20 min

Sałatka z młodych marchewek z fetą

40 min

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2 h

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2 h 20 min

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30 min

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

35 min

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)

20 min

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)

20 min

Show all