Devices & Accessories
Meksykańska zupa cebulowo-grzybowa
Prep. 25 min
Total 35 min
5 porcji
Ingredients
-
300 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
1 papryczka chili, suszona1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
400 - 500 g grzybów, świeżych np. pieczarek, boczniaków, leśnych, pokrojonych w ćwiartki lub na 3 cm kawałki
-
20 - 50 g koncentratu pomidorowego
-
2 łyżeczki pudru z grzybów (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g liści szpinaku, świeżych, bez ogonków, pokrojonych na kawałki100 g liści szpinaku baby, świeżych (optional)
-
1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych np. tymianku, cząbru
-
1 kostka bulionu grzybowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
140 - 200 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
-
3 liście laurowe, suszone
-
600 g wody
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
495.3 mg
Protein
6 g
Calories
640.6 kJ /
153.1 kcal
Fat
7.1 g
Fibre
4.1 g
Saturated Fat
1.1 g
Carbohydrates
20.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
JESIENNE ZUPY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allKrem z topinamburu z kindziukiem
55 Min
Włoska zupa z kiełbasą i makaronem orzo
35 Min
Zupa krem z czerwonej soczewicy
25 Min
Soljanka (solanka) z kapustą i kiełbasą
1 Std. 30 Min
Marokańska zupa z ciecierzycy
40 Min
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1 Std. 20 Min
Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą
40 Min
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 Min
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45 Min
Żur z klopsikami na Varomie
1 Std.
Barszcz czerwony z ziemniaczaną wyspą
1 Std. 10 Min
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45 Min