Devices & Accessories
Zupa szpinakowa z batatami
Prep. 10 min
Total 35 min
2 porcje
Ingredients
-
100 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
60 g kaszy jęczmiennej
-
100 g kiełbasy wieprzowej, wędzonej pokrojonej w 1 cm plastry
-
1 szczyptę gałki muszkatołowej, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g batata pokrojonego w 2 cm kostkę
-
50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
27 g
Calories
2524 kJ /
603 kcal
Fat
34 g
Fibre
5.5 g
Carbohydrates
47 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
JESIENNE ZUPY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allBarszcz z serem feta
40 min
Włoska zupa z kiełbasą i makaronem orzo
35 min
Zupa z batatów i dyni z grzankami ziołowymi
50 min
Zupa brukselkowo-serowa
35 min
Zupa krem z topinamburu
2 h 10 min
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1 h 15 min
Chłodnik
10 min
Zielona zupa minestrone
40 min
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 min
Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30 min
Zupa grochowa
1 h
Zupa krem z zielonej sałaty
20 min