Devices & Accessories
Zupa szpinakowa z batatami
Prep. 10 min
Total 35 min
2 porcje
Ingredients
-
100 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
60 g kaszy jęczmiennej
-
100 g kiełbasy wieprzowej, wędzonej pokrojonej w 1 cm plastry
-
1 szczyptę gałki muszkatołowej, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g batata pokrojonego w 2 cm kostkę
-
50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
27 g
Calories
2524 kJ /
603 kcal
Fat
34 g
Fibre
5.5 g
Carbohydrates
47 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
JESIENNE ZUPY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allWigilijna zupa grzybowa z łazankami
1 h 15 min
Krem z suszonych grzybów
55 min
Barszcz na zakwasie z uszkami
123 h 50 min
Tantanmen Ramen
45 min
Moczka wegańska
45 min
Flaczki wołowe
2 h 35 min
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50 min
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50 min
Orientalna zupa z owocami morza
40 min
Solanka z mięsem
2 h
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8 h 10 min
Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą
1 h 15 min