Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g korzenia pietruszki, pokrojonego na kawałki
- 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 80 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 40 g oliwy z oliwek
- 500 g mięsa mielonego, wołowego, podzielonego na kawałki
- 400 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona - 450 g wody
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
- 1 łyżka cukru
- ½ - ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 100 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej
- 240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej
- natka pietruszki, świeża, tylko liście, posiekana, ilość do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1102.5 kJ / 263.3 kcal
- Protein
- 21.7 g
- Carbohydrates
- 19 g
- Fat
- 12.2 g
- Saturated Fat
- 3.3 g
- Fibre
- 5.7 g
- Sodium
- 1007.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allZupa krem z borowików
1 Std. 30 Min
Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem
50 Min
Zupa grzybowa
1h 15min
Wegańskie „flaczki” z boczniaków
40 Min
Węgierska zupa grzybowa
45 Min
Zupa z porem i mięsem mielonym
40 Min
Marokańska zupa z ciecierzycy
40 Min
Wigilijna zupa grzybowa z łazankami
1h 15min
Zupa ziemniaczana z suszonymi grzybami
35 Min
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45 Min
Zupa grochowa
1 Std.
Zupa z czerwoną soczewicą
45 Min