Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 40 g oliwy z oliwek
- 200 - 250 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
- 800 g krojonych pomidorów, z puszki
- 500 g wody
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- ser parmezan, w płatkach, do dekoracji
-
ziarna słonecznika, uprażone na patelni, do posypania
or pestki dyni, uprażone na patelni, do posypania - natka pietruszki, świeża, tylko liście, ilość do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1010 kJ / 241.3 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 25.3 g
- Fat
- 14.8 g
- Saturated Fat
- 2.8 g
- Fibre
- 4.3 g
- Sodium
- 330.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Kartoflanka
55min
Zupa z kapusty z pulpetami z kurczaka
45 min
Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą
35min
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45 min
Pikantna zupa krem z brukselki
40 min
Kapuśniak kaszubski
45 min
Zupa kalafiorowo-ziemniaczana z kabanosami
40 min
Pikantna zupa gyros z wieprzowiną
40 min
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45 min
Kokosowa zupa z kurczakiem
35min
Zupa kalafiorowa
30 min
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20 min