Devices & Accessories
Pesce al vapore con verdure miste
Prep. 20 min
Total 1 h 20 min
4 porzioni
Ingredients
-
1 - 2 limoni preferibilmente biologici, la scorza e il succo
-
80 g di olio extravergine di oliva
-
¾ di cucchiaino di sale
-
1 ½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
4 filetti di pesce bianco, (120-200 g ciascuno)4 filetti di rombo (120-200 g ciascuno)
-
200 g di verdure miste (carote, zucchine, gambo di sedano, rape) a pezzi
-
6 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
500 g di acqua
-
400 g di patate pelate e a fette (3 mm)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
30 g
Calories
1693 kJ /
404 kcal
Fat
23 g
Fibre
2.3 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Idee gustose
177 Recipes
Italy
Italy
Le mie ricette
198 Recipes
Italy
Italy
You might also like...
Show allLumachine in rosso
1 h 40 min
Baccalà alla portoghese
1 h 10 min
Baccalà al Varoma su vellutata di cavolo romano
40 min
Calamari ripieni di zucchine e capperi
1 h
Poké Bowl di tonno
40 min
Fish&Chips
2 h
Polpo in rosso
35 min
Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano
35 min
Salmone con salsa al mango, taccole e carote
1 h
Lasagna di pesce e piselli
1 h 5 min
Dentice agli agrumi
45 min
Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo
20 min