Low Carb Flammkuchen

Low Carb Flammkuchen

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Prep. 20 min

Total 1 h 20 min

2 Portionen

Ingredients

Parmesan in Stücken
50 g
Blumenkohlröschen
350 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
¾ TL
Eier
2
Pfeffer
¼ TL
Muskat
2 Prisen
rote Zwiebeln
80 g
Schnittlauch
¼ Bund
Schmand
70 g
Katenschinkenwürfel
70 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Portion

Protein 30 g

Calories 1736 kJ / 415 kcal

Fat 28 g

Fibre 6.1 g

Carbohydrates 8 g

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