Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Dal
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 2 Knoblauchzehen
- 2 grüne Chilischoten, frisch, halbiert, entkernt
- 200 g Zwiebeln, halbiert
- 150 g Tomaten, geviertelt
- 250 g rote Linsen
- 400 g Kokosmilch
- 1 TL Kurkuma
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin)
- 4 TL schwarze Senfkörner
- 300 g Wasser
- 1 TL Salz
-
2
EL Ghee
or 2 EL Butterschmalz -
5
Curryblätter, frisch
or 10 Curryblätter, getrocknet
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1347 kJ / 322 kcal
- Protein
- 17 g
- Carbohydrates
- 34 g
- Fat
- 10 g
- Fibre
- 12.9 g
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